想要宝宝皮肤又白又嫩,这些小技巧要知道

1月8日 16:20

俗话说得好“一白遮千丑”,这话在小宝宝那也适用,每个宝妈在刚怀孕的时候都幻想过,孩子生出来是什么模样的

 

 

白白嫩嫩的,眼睛大大的…but孩子肤色会遗传,一些肤色偏黑的父母,总担心宝宝会和自己一样

 

其实想要改变孩子肤色,后天做好下面这几点,可以减少黑色素的沉淀,令孩子的皮肤又白又嫩,从小赢在起跑线

 

做好日常护理是关键

 

在这看脸的时代,谁不想有个高颜值宝宝呢?想要宝宝拥有白白嫩嫩的皮肤,日常护理做好这3件事情很关键

▶清洁

除了每天给宝宝洗澡、擦脸,日常喝完奶或吃完东西,也要及时用湿纸巾清洁嘴边的区域,防止色素沉淀
而且宝妈们也要注意,不要用碱性大的香皂给宝宝清洁

 

 

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▶保湿

宝宝皮肤角质层薄,而皮肤表面的油脂分泌较少,锁水、防御机能差,所以水分很容易蒸发掉,导致皮肤干燥

 

 

宝妈们一定不要嫌麻烦,宝宝的保湿工作要做好,最好是每次洗脸、擦嘴或洗澡后,及时给宝宝涂上保湿产品

 

 

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除了脸部,嘴部保湿也不能忽略,因为宝宝经常舔嘴唇和流口水,从而使嘴唇水分蒸发导致干裂

 

 

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▶防晒

家长总希望带宝宝多去户外走走,晒晒太阳补充维生素D,但是宝宝皮肤娇嫩很容易晒伤,做一点防晒措施还是很有必要的

 

 

有研究表明,宝宝6个月之后可以涂防晒霜,但是小编觉得还是等宝宝一两岁再考虑涂防晒霜吧

 

 

最安全的防晒措施就是出门给宝宝戴一顶小帽子,新生儿宝宝,推荐这款可爱的棉布帽,内里夹棉加厚,暖暖的呵护小脑袋

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多吃含维C食物

 

众所周知,维C可以抑制黑色度产生,所以多给宝宝吃维C含量高的食物,也是能令宝宝皮肤变得更白的方法

 

 

下面给各位家长推荐一些富含维C的食物以及水果,可以适当的多给孩子吃

猕猴桃

 

猕猴桃里维C的含量是水果中维C含量最高的了,有“维生素C之王”的美誉,同时维A、维E、叶酸的含量也较高,可以给孩子多吃

 

 

猕猴桃有红心、绿心和和黄心三种,按甜度排红心>黄心>绿心,太酸的孩子不愿意吃,更推荐家长买红心的给宝宝吃

 

 

四川蒲江红心猕猴桃,精装24枚,个大皮薄,香甜多汁果肉饱满,切来吃或给宝宝榨汁喝都很不错

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橙子

橙子也是出了名的富含维C水果之一,每100克橙子含维生素C约49毫克,常吃对抑制黑色素产生也有一定的好处

 

 

现在正是吃脐橙的好时候, 赣南脐橙是脐橙中最有名的品种,水分充足,果粒饱满口感细嫩化渣,大家可以入些尝尝

苹果、柠檬等水果中也含有非常多的维生素C,家长们日常可以换着给宝宝吃

年纪小的宝宝,可以给他们选这种辅食水果泥,新鲜水果制作保留营养,入口酸酸甜甜的,宝宝容易接受

 

 

6-36个月的宝宝都能吃,除了直接吸着吃,日常还可以搭配米糊,面条、粥等一起喂养~

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更多富含维生素C的水果以及食物就不多介绍了,给大家放到下方啦~

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