春暖花开时,吃什么水果最好?

2月14日 12:41

自从春分一过, 这天气是一天比一天暖和了。

坐在家里的窗口旁,感受阵阵暖风袭来,带着泥土的清新,鲜花的芬芳…让人感到放松而又舒适

 

 

逛逛市场,各种瓜果蔬菜种类也都丰富起来~

特别是水果,个个个头大又新鲜,而且价格比起冬天也有所下滑

 

 

宅了这么久,每天追剧都是吃零食,有点腻了有木有?

赶紧换上一盆新鲜的水果盘,天然健康低热量,好吃不怕胖

 

 

那么,现在吃水果哪些最美味呢?

 

 
菠萝

菠萝,它几乎涵盖了我们人体所需的维生素和矿物质,而且它酸酸甜甜的,可以帮助消化和分解脂肪,开春想要减肥降脂的小伙伴千万不要错过咯

 

 

需要注意的是,因为菠萝里面含有的菠萝蛋白酶,吃完后经常会会“扎嘴”

因此小编吃之前都会用盐水泡一下,破坏这些蛋白酶,吃的时候就不怕扎嘴啦

 

云南香水小菠萝,浓郁的香味,水润的口感,小编最爱吃的菠萝品种之一

 

 

它家的菠萝个头都不大,肉质特别的鲜嫩多汁,一次一个量刚刚好!

拍一份大概有9个左右的小果,现拍现摘现发,到手新鲜着呢

 

  
草莓

 

以往这个时候,约上三五好友去农家草莓园里摘草莓是最好的!时令季节,草莓又大又红,真的是边摘边流口水呀

 

 

但今年因为疫情,出不去门,咱们只能转为线上购买了!

 

 

整整四斤奶油草莓,顺丰新鲜到货,券后才68,比小编家这边的超市便宜了一半!

 

 

小编收到货的时候完全被惊喜到了!草莓个大饱满,鲜甜清爽,一个都没有坏!

果断再入手四斤,做草莓奶昔,做草莓蛋糕…草莓控,爱了爱了

 

 

送上一个“草莓去芯”的小诀窍,一根吸管又快又干净~

 

 
橙子

橙子是水果界公认的“疗疾佳果”,不仅有高含量的水分,还有丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力!

 

 

而且更是榨汁的首选水果!饭后来一杯鲜榨的橙汁,可以解腻消食,还能醒酒呢

 

 

崀山脐橙,农家果园种植,天然健康无农药,种出来的橙子皮薄肉厚,汁多味甜

 

 

榨出来的橙汁,连糖都不用加,直接就能饮用,鲜甜鲜甜的,营养又健康

就连家里的小孩子都爱喝,比外面各种添加剂的果汁好多了

 



 

附上几个迷你的榨汁机,个头小动力足,平时榨个果汁豆浆什么的都可以,价格也很实惠

 

 
青枣

现在正是青枣上市的季节,个头大,水分足,甜度高,口感脆,趁着春天刚上市的时候,小编昨天已经买了一大袋回家,尝个鲜~

 

 

如果家门口超市还没有上架青枣,推荐大家从农家种植地直接购买!提前尝尝鲜

 

 

这家是福建农家的青枣,又称为牛奶蜜枣,皮薄肉厚,多汁爽脆,咬一口那爽脆的口感,家里不爱吃水果的小朋友都爱得不要不要的,真好吃

 

 
车厘子

车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。

而且它有丰富的维他命c,能智能美白肌肤,有效抵抗黑色素的形成。

 

春季多吃车厘子,可使肌肤焕发白里透红的光泽,补充肌肤所需水分,爱美的小仙女千万不要错过咯

 

 

澳洲进口的车厘子,优越的气候,肥沃的土地,这里出口的车厘子口感和品相都是上佳

 

 

看这当红的大果果,颗颗都是青绿果梗、深红果皮、饱满心形状,个头也很大,一口下去鲜甜多汁,超值回票价,保证你吃完还会回购!

 

 
枇杷

新鲜的枇杷富含胡萝卜素及多种维生素,剥皮食用,食用可润肺止咳,因此中医还以枇杷入药制成了枇杷露,小时候咳嗽的时候经常喝,止咳效果贼好

 

 

云南蒙自的枇杷,肉质肥厚内核细小,每一口都甜到了心里,而且它不是那种腻腻的甜,而且清香的果甜,吃着喉咙贼舒服

 

 

上面的几种水果都是小编觉得最适合春天吃哒,如果没有你喜欢的那就往下看看

记得常吃水果,有益身体健康哦

 







 

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